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アンチエージングを意識している人にとってお肌のシミやシワやたるみなどはとても嫌なものですよね。以前と同じようなメイクをしているのに何故か納得できないなんていう時はお肌が老化してきている証拠かもしれません。そういう事実に気付くととても憂鬱な気持ちになります。

私達のお肌の老化スピードをアップさせると言われているのが、春夏秋冬常に降り注いでいる紫外線です。「夏場は日焼け止めを塗っているから大丈夫」と、安心している方もいるかもしれませんが、夏場だけのケアでは駄目ですよ!紫外線は春も夏も秋も冬もしっかりと私達に降り注いでいるのです。また、晴天の日だけではなく曇りの日にも存在しています。

なので、アンチエージングとして紫外線対策をする場合は、1年中どんな時でも日焼け止めを塗っておくことが大切です。更に帽子を被ったり長袖のUV対策用の服を着るなど、できるだけ肌を太陽にさらさない事が重要となってきます。

本当は日焼け止めをして家の中に居るのが一番安全なのですが、生活をしているとなかなかそうはいきませんよね。なのでこまめに日焼け止めを塗ることを忘れずにしましょう。

若い頃はアンチエージングなど意識せずに太陽の光を思いっきり浴びたいかもしれませんが、早め早めの対策が将来の自分の為になりますよ。


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